Советы по Пребывание Мотивированный на Diet

<р> диета является то, что может быть жестким, чтобы иметь дело с, потому что это просто так заманчивым, чтобы поесть, что мы хотим. К сожалению, еда, что это не так хорошо для вас, как правило, на вкус довольно хорошо, так что вы на самом деле хотите, чтобы съесть пищу, которая иногда плохо для вас; опять же, это также жаль, что многие люди просто не имеют силы воли, чтобы встать на их искушения и в конечном итоге падения их диеты до принятия любого значительной степени прогресса.

Итак, как вы можете оставаться на почве на диете, так что вы не будете в конечном итоге, как и большинство населения мира диеты?

<Р> Я на самом деле на диете. Я ем очень мало шоколада, не пьют соду с кофеином, и смотреть, сколько я ем. Единственное, что удерживает меня мотивированы мое желание оставаться в форме для двух видов спорта я играю и надежд у меня для моего телосложения. Я знаю, что моя диета работает, потому что я чувствую себя прекрасно, и удалось избежать кофеином соды в течение семи месяцев без каждый искушения выпить, и это довольно легко избежать шоколад в моем доме.

Когда я начал свою диету, я знал, что еда теперь я воздерживаться от еды плохо для меня, и тогда этого было достаточно, чтобы держать меня мотивированным; Однако, времена меняются, и скоро моя мотивация сделал также.

<р> О двух месяцев в рацион, я понял, что я мог бы сделать больше с ним. Поэтому я вырезал большую часть шоколада из рациона, а также потому, что я хотел, чтобы максимизировать свою пригодность.

Я в настоящее время оставаться мотивированным, потому что я видел частичные результаты моей диете и знать, если я по-прежнему диету и выработать как я уже могу сделать себя в гораздо лучшем человека как физически, так и психически. Я всегда говорю себе, что лодыри никогда не выиграть, и я действительно хочу, чтобы выиграть (когда дело доходит до моего тела, по крайней мере), так что я делаю все от меня зависящее, чтобы держать голову и терпеть.

<Р> Итак, что вы можете сделать, чтобы оставаться мотивированным и избежать искушения? Знайте, что не лодыри не победить.

Если вы бросить свою диету, вы работаете любой шанс, что у вас есть из достижения цели которой вы устанавливаете на свой рацион для. Вы не можете выиграть, если вы не пытаетесь, так что вы должны сказать себе, что у вас есть, чтобы попытаться достичь своей цели. Почему вы хотите, чтобы похудеть? Чтобы произвести впечатление некоторые ребята или сделать школьную команду? Независимо от причины, вы должны напомнить себе о