<р> Недостатки чрезмерное потребление соли следующим образом-
<р> 1. Соль входит в человеческое тело через пищу.
оттуда его чрезмерное потребление отрицательно влияет на пищеварительную систему в первую очередь. Производство пищеварительные соки в настоящее время замедляется потребление чрезмерного соли. Это приводит к проблеме пищеварения.
потребление <р> 2. Соль тесно связана с проблемой артериального давления. Чрезмерное количество соли в организме увеличивается кровяное давление и делает человека страдают с проблемой высокого кровяного давления.
<Р> 3. Бессонница другая проблема здоровья, вызванные едят соль в избытке.
Точная связь между бессонницей и потребление соли не известно, но было отмечено, в ходе исследования, что люди, которые едят больше соли страдают от бессонницы чаще
<р> 4. Чрезмерное потребление соли может привести к гипертонии. это ставит много давления на сердце. Риск инсультов увеличивается двойные времена в людей, которые потребляют слишком много соли.
<Р> 5. Потребление соли выше предела вызывает проблемы артрита и остеопороза. Было замечено, что содержание натрия в соли снижает плотность костной ткани, что приводит к суставов.
<Р> 6.
Ожирение они связаны с чрезмерным потреблением соли. Это чрезмерное соли в организме, что нарушает работу пищеварительной системы, что приводит к хранению непереваренных жиров и углеводов в организме. Это в свою очередь способствует упитанность, что в дальнейшем приводит к ожирению.
<Р> Таким образом, с сегодня сделать это в точку, чтобы поесть соли в пределе и избегать употребления соли в избытке, чтобы держаться подальше от этих проблем со здоровьем.