Сахар & Amp; Ndash; Вы едите слишком много, и это Новый Соль?

<р> Мы все взяли сахар разумеющимся в последние годы, и наслаждался конфеты, сладкие напитки, десерты и многие другие продовольственные товары, которые содержат его. Даже когда очень молоды мы кормили все конфеты, шоколад и печенье, а затем, как мы стали взрослыми, мы начинаем сомневаться, будет ли сахар вредит нашим органам в некотором роде.

<р> За последние несколько десятилетий наши врачи и эксперты в области здравоохранения были говорит нам, что едят слишком много соли очень плохо для организма и может вызвать высокое кровяное давление (гипертония) и некоторые другие жалобы тоже. Самый большой вклад в наличии слишком много соли в нашем рационе в современные времена, была производители продуктов питания. Если вы едите достаточно много обработанных продуктов питания, как многие люди делают в своих занятой жизни, и вы, как правило, положить соль на пищу, а также, есть очень хороший шанс, что вы хорошо на здоровом уровне.

<р> В последние несколько лет я заметил, что производители продуктов питания, кажется, положить меньше соли в своих продуктах, так, может быть, они поклонились давлением правительства и медицинской профессии, которые имеют в течение нескольких лет понял, Серьезность едят слишком много соли в вашем рационе. Вы должны быть в состоянии получить ваш здоровый количество, просто едят фрукты, овощи, мясо и другие природные продукты.

Если вы хотите, чтобы положить немного соли на ужин просто не использовать слишком много, по крайней мере, то вы находитесь в контроле, сколько соли вы едите, а не производителя продуктов питания.

<р> Упомянув соль у нас теперь идти на что-то я заметил, не только во многих переработанных продуктов питания, а в некоторых ресторанах тоже это очевидно замена соли сахаром. В следующий раз вы ходите по магазинам в супермаркете взглянуть на некоторые из продуктов питания вы увидите, что подавляющее большинство содержат сахар даже в самых неожиданных продуктов.

Это кажется почти модно положить сахар в пищу, даже при просмотре профессиональных поваров на телевидении они положили сахар во многих своих основных курсов. Таким образом, все кажется, что производители продуктов питания, используя меньше соли и больше сахара.

<р> Я беру лекарства для моего высокого кровяного давления, и мой врач продолжает говорить мне, чтобы использовать меньше соли и похудеть, но за все годы я видел его не сразу он никогда не говорил сократить потребление сахара , Для меня самое страшное что вы можете съесть, когда пытаетесь