*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

3 Простые правила выбора здорового Сырье Foods

<р> Вы, наверное, знаете, что популярные продукты, как мясо, молоко, сыр, выпечка и не являются здоровыми, и что наша естественная диета состоит из 100% сырых продуктов.

<Р> Но что о популярных ингредиентов в сырой пищевой движения, пищевых продуктах, как сырой какао и пищевые дрожжи? Если эти продукты будут включены в здоровой диеты сырой пищи?

<Р> И то, что определяет «здоровой» пищи в любом случае сырой ?!

<р> Проверьте эту простую 3-зубец тест можно применить к любой пище чтобы определить, если это здоровый или нет:

# 1: Она должна быть по обеспечению здоровья

<р> Это легко.

Все, сырье foodist или нет, выбирает здоровую пищу, основанные на укрепления здоровья факторов, которыми они обладают.

<Р> По только этого правила, казалось бы, что многие продукты, которые мы едим, укрепления здоровья.

<Р> Возьмите горячие перцы халапеньо, как и Habaneros например. Известен как с высоким содержанием витаминов А, К, С, противовоспалительное, а также пособничество в потере веса, казалось бы, что эти пряные образцы являются очень здоровая пища.

<Р> Пока вы не применять правило номер два .. .


# 2: Должен быть нетоксичным

<р> Что это значит для еды, чтобы быть токсичными? Согласно словарю Merriam-Webster, токсин является:

<р>>

<р> "ядовитое вещество, что является специфическим продуктом метаболической активности живого организма и, как правило, очень неустойчивы, особенно токсичен при введен в тканях, и, как правило, способный индуцировать антитела образования "

<р>>

Так что это яд. Это пища, которая не хорошо для вас и то, что ваше тело будет бороться, чтобы устранить его.


<Р> Вы можете сказать, токсичность определенной пищи, как ваше тело реагирует на него. Расстройства пищеварения (например, боль в животе, диарея и т.д.), насморк, чуства, и головные боли являются общими реакции на неблагоприятные для еды.

<Р> Учитывая это правило, то становится ясно, что многие продукты Считается, чтобы быть здоровым в самом деле нет.

<р> Давайте вернемся к горячей например перец. Вы можете думать, что эти продукты являются здоровыми, потому что они полны витаминов, противовоспалительное, помощь в потере веса, и т.д.


<р> Однако, то, что реакция вашего организма, когда вы едите одно?

<Р> Ваш рот и горло ожог, ваши глаза драть, и Ваши повышение температуры тела. Это все признаки, что ваше тело пытается устранить токсины

<р> В этом случае, он пытается нейтрализовать и устр

Page   <<       [1] [2] >>

Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.