, Где я начал
Два года назад я понял, что я был потолстеть, поэтому я решился чтобы получить шесть пакетов.
Я позволил себе пойти немного после колледжа и это было время, так как я видел мой пояс, если вы знаете, что я имею в виду. Как никто другой, я начал делать тонны сидеть взлеты, сухарики, поднимает ноги и любой другой аб упражнений, которые я мог бы найти на YouTube. Я мог определенно чувствую, что моя основная становится сильнее, но казалось, что мой желудок на самом деле становится все больше. После того как все эти усилия, она почувствовала, как шесть Pack Abs были дальше, не ближе.
, Что я нашел
Пока я в поисках лучших упражнений для 6 абс пакет, я начал учиться около шести упражнений вьючных и почему они не работают. Я обнаружил, что я мог сделать, сидеть взлеты и хрустит всегда и никогда не видите никаких результатов для всех напряженной работы. Я узнал, что мне нужно, чтобы всего было сжигать жир, охватывающих мои мышцы брюшного пресса. И так называемый, "шесть пакет тренировки", что я делал не помочь мне с этим вообще. В то время как я сделал сжечь несколько калорий, я не получаю метаболический ответ, что мне нужно, чтобы сжигать жир.
Мне нужно, чтобы правильно питаться (питание является наиболее важным аспектом получения шесть пакет), и делать полный упражнения тела, что бы сжечь жир и работать мои мышцы брюшного пресса много в этом процессе.
Ключ к успеху является работа вашего Все тело, а не просто делать лучшее упражнение для 6 пакет. Поверьте, если я могу получить мой ленивый себя в форму, вы можете тоже.
Если вы заинтересованы, я могу помочь вам сжигать жир, построить мышцы и получить в форме вашей жизни.
Вы также можете проверить мою статью, лучшее упражнение для 6 Pack Abs