Каждый раз, когда вы берете в кофеина, ваше тело реагирует с учащенное сердцебиение, быстрее потока крови, и более высокой частоте дыхания. Этот вид постоянного давления на теле, чтобы работать большой риск здоровья и может повлиять на ваше сердце, печень и другие жизненно важные органы.
<Р> Кофеин является большим, когда вам нужно что-либо поднимающее настроение, но грохот эффекты могут быть жестким на наших телах.
Если вы пьете много кофе в день (5 или больше чашек), вы можете обнаружить, что если вы постоянно держать кофеин в вашей системе, вы спуститься трудно, когда кофеин Buzz закончилась. Спускаясь от кофеина может быть жестким на организме и вызывать раздражительность, депрессию и даже плохая концентрация. Вы можете быть осталось ощущение вялой, устал, и расслабились, в том числе рост головные боли.
Это все считается изъятие кофеина и, как правило, обращаться с больше кофеина, но кто хочет сделать это в их тела? Лучше держаться подальше от кофеина или по крайней мере ограничить потребление медленно каждый день, чтобы избежать этих сбой симптомы.
<Р> Кофеин истощает необходимые витамины и минералы потребления организма, таких как кальций, который предотвращает остеопороз (кости). Кальций, как и другие минералы в организме, выводится на потребление кофеина, и проходит через тело во время мочеиспускания.
Кофеин считается мочегонным, что означает, что помогает устранить все природные воды и жидкостей из организма, в том числе воды вам нужно. Во время этого исключения, кофеин также помогает пройти важные минералы, что ваше тело нуждается, чтобы оставаться здоровым и сильным. Ввод кофеин в вашем теле рискует потерять шанс витамины и минералы, которые держат ваше тело хорошо питается. Это также означает, что любой поливитаминный вы берете также выделяется, когда вы пить большое количество кофеина. Другими словами, вы установите ваше тело на что уязвимость путем принятия слишком много кофеина.
<Р> К