<р> Хватит преамбуле вы говорите? Я думал, что эта статья собирается показать мне, как быть в форме быстро, используя свой телефон? Как телефон, чтобы вы подходят? Ну вот ответ - приложения. Это верно.
Есть некоторые серьезно прохладные приложения, которые вы можете использовать на вашем смартфоне, который может определенно показать вам, как получить подходят быстро.
<р> Одна из моих абсолютных фаворитов называют JEFIT. Если вы серьезно о получении в форме и иметь андроид телефон, то JEFIT является обязательным. Вот лишь некоторые из его особенностей:
<р> Тренировка Планировщик Каталог
самостоятельно
<р> Smart Logging системы Каталог
<р> Прогресс Отслеживание Каталог
измерения
Это всего лишь некоторые из функций в этой мощной программы.
<р> Одна из моих любимых особенностей является интегрированная журналы. Например, когда я воспитываю свою рутину разминки и получить доступ к определенному упражнения - он показывает мне вес и повторений я закончил для этого упражнения в течение предыдущих тренировок. Для тех, кто хочет улучшить ваши подъемников и /или представителей каждый раз это бесценно Информация, чтобы у вас под рукой.
<Р> Кроме того, после завершения данного упражнения, это дает вам возможность, чтобы спасти его к войти и начать заранее определенного таймера для отдыха и подготовки к следующему упражнению.
В заключе