дей, чтобы сделать. Таким образом, вы должны сознательно включать физическую работу в его жизни. Будь косить газон, садоводство, лопатой снег, важно не жить сидячий образ жизни смотреть телевизор и едят печенье. 4. Массаж для уменьшения жира: Есть много методов лечения в Аюрведе, которые массаж настоятельно рекомендуется. В контексте похудения и снижения Кафа, сильный массаж с легких масел, таких как горчица или льняное полезно. 5. Руководящие принципы спальные потеря веса: Не сон или рано ложиться спать.
Для снижения веса Капха и помните, что вы сжигаете больше калорий, когда вы проснулись и быть активным, когда ты счастлив прижалась под одеялом. Приведенные выше рекомендации, безусловно, поможет вам с вашими целями потери веса, а также, чтобы помочь вам потерять вес, будет также сделать вас здоровее и нужным.
