<Р> Старая поговорка "яблоко в день держит врачу прочь", это который большинство из нас слышали в то или иное время. Все чаще научные исследования, указывающие на многие преимущества для здоровья еды яблок. Так, казалось бы, что трудно научный факт показывает нам, что "сказка старых жен" The имеет кольцо истины к нему.
<Р> В качестве иллюстрации этого, было показано, что стакан яблочного сока пьяный ежедневно детей, которые страдают от астмы выиграли.
Выводы должны показать, что эти дети хрипеть меньше, чем другие дети, которые с бронхиальной астмой редко пили яблочный сок (один раз в месяц или меньше). Для взрослых, которые имеют проблемы с холестерином, едят два яблока в день, может привести к снижению уровня холестерина вплоть до шестнадцати процентов. Яблоки содержат пектин, и это пектин, который отвечает за этот эффект снижения на уровне "плохого холестерина".
<Р> Еще одно преимущество яблочного пектина для людей с сахарным диабетом является то, что галактуроновой кислоты поставляет, снижает тела потребность в инсулине временно.
Недавние исследования указывая даже более впечатляющим преимущества для здоровья еды яблок. Ученые обнаружили, что вещество под названием кверцетин содержится в яблоках может защитить наши клетки мозга от повреждений, вызванных свободными радикалами, которые были выделены в качестве ведущих к дегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.
<Р> Это невозможно в короткой статье, как это объяснить все преимущества для здоровья, которые могут быть получены от получения коктейль создателя, чтобы сделать свои собственные коктейли в домашних условиях.
То, что я пытался сделать, это, чтобы подчеркнуть для вас невероятные преимущества для здоровья из яблок, только один из фруктов, которые вы могли бы преобразования в изысканные коктейли. Почему бы не дать Фруктовые коктейли попробовать в домашних условиях? Вы увидите, что они