Как сбалансировать уровень холестерина

. Поэтому очень важно, чтобы сосредоточиться на удалении холестерина и не баланс холестерина. Холестерин компенсируется, главным образом, в двух формах: LDL (липопротеинов низкой плотности) и HDL (липопротеинов высокой плотности). Баланс дисбаланса холестерина LDL (низкой плотности) Это известно как форма «плохого» холестерина. Они связаны с стенках артерий и вызывают эти бляшки накапливаются с течением времени и создавать засорение в артериях, "плоская". Что сердечный приступ или в капиллярах головного мозга, мозг лишается кислорода и привести к инсульту.

Для обеспечения хорошего здоровья должны быть на LDL-холестерина является безопасным или разумным, но что еще более важно, не ржавеет. Это трудно измерить. ЛПНП обычно рассчитывается с помощью формулы на HDL и триглицеридов, а иногда и может ввести в заблуждение. Дисбаланс равновесие холестерина ЛПВП (липопротеинов высокой плотности) Это называют «хорошего» холестерина. ЛПВП-холестерина в крови, чтобы искупить преимущество холестерина ЛПНП и путешествие в печень для переработки и выведения.

Для достижения хорошего здоровья и обеспечить для «очищения» ЛПНП (плохой холестерин) в вашей системе, что вам нужно сделать достаточно HDL к своей работе. Из-за значительного ассоциации между ХС ЛПНП и ЛПВП число более важные вещи, чтобы рассмотреть при просмотре результаты испытаний не общий уровень холестерина, но отношения между концентрациями LDL-холестерина и ЛПВП.

Вы хотите, чтобы ваш уровень холестерина ЛПНП достаточно низкой, чтобы предотвратить накопление холестерина в кровеносных сосудах, что вы хотите, чтобы ваш уровень холестерина ЛПВП выше, возможно, хороший холестерин "чистой" крови ЛПНП-страхование.