<р> Одним из наиболее распространенного проблемы мы сталкиваемся в нашей повседневной жизни является то, что пищевой диспепсия, которая ведет к запорам, боли в животе, кислотность, газ и т.д., и по аюрведе, токсический материал под названием ама производится в результате расстройства желудка. Ама является первопричиной всех наших недугов, так что всегда должны пытаться сохранить свою пищеварение правильным.
<Р> Некоторые из несварения домашние средства следующим Каталог
Пост очень хороший способ переварить эту ама.
Если пациент жира и сильный, он может быстро полностью в течение двух дней. Принимая фрукты, фруктовые соки и вареные овощи в течение одной недели также очень полезны.
Свет и легко усваивается диета рекомендуется для пациента, страдающего от расстройства желудка. Пациент должен принять много вареных овощей, фруктов, фруктовых соков и лимонным соком.
Специи как тмин, кориандр, куркума, имбирь, свежий черный перец, асафетиду должны быть добавлены в нашей кулинарии.
Жевательная кусок сырого имбиря (около одного грамма) с каменной соли или поваренной соли хорошо.
Это должно быть принято около пяти минут перед каждым приемом пищи.
Вода не должна быть приняты только после еды. Там должно быть зазор не менее 30 минут.
обедать, по крайней мере 3 часа перед сном хорошо для улучшения пищеварения.
Ешьте пищу в расслабленном положении предпочтительно с участием всех пяти ваш чувств. Жевать пищу хорошо.
Прекратите есть, когда ваш желудок наполовину. Оставьте некоторое пространство для воды и некоторое пространство для процесса сбивания.
Измельчить три специи анис, семена тмина и семена кориандра в равных количествах. принять этот порошок трижды водой, или принимать лимонный сок в теплой воде три раза в день, улучшает пищеварение.
рис хороши для улучшения пищеварения.
аюрведический домашних средств или мы можем сказать лекарственные натуральные продукты являются очень эффективными для лечения всех наших недугов.
