История моего Fat

и около того назад, и они нашли нас маленькую дешевую квартиру наверху в Лос-Анджелесе, таким образом, мы имели преимущество где-то идти, когда мы добрались там. У нас был матрац от старой диваном-кроватью и коробки мы имели на верхней части фургона, чтобы нести некоторые из наших вещей, и что это было для мебели в первую очередь.

<Р> Я никогда не жил где угодно, но городки или в стране, прежде чем. Я не знаю, вы не могли ходить везде. Я не знаю, об открытии дверь незнакомцам.

Я был полностью невежественны о вещах я должен был знать, чтобы оставаться в безопасности и в здравом уме в городе. Я начал работать в качестве температуры, на автобусе везде, который был также совершенно новым для меня. В конце концов, так много вещей, случилось со мной, или почти случилось со мной, что я перестал ходить из сам. Это было больше похоже переезд в другой планете для меня, чем в другое состояние. Я начал получать много меньше, чем упражнение я всегда имел. И это было очень, очень напряженное время для меня.

<р> И потом, моя лучшая подруга решили, что мы были оба собираются бросить курить. Мы включили вместе в классе, вышедших курения в местной средней школе. Я ушел успешно, по крайней мере, на некоторое время. И начал ставить на больший вес.

<Р> То, что я не понимал, пока много позже было, что курение было мой способ держать себя заземлены. У меня были некоторые эмоциональные проблемы, что я просто не мог столкнуться в то время, наряду со всем остальным я пытался управлять. Мой муж вырос в и вокруг Филадельфии, так что он знал, как обращаться с городом.

Это не то, что он мог бы научить меня, так что я все больше и больше, напряженно-из. Отказ от курения было хорошо для многих моего здоровья, но мое психическое здоровье было в зависимости от этого, что я не понял, в то время.

<Р> Я был нервный срыв в этой точке, и был госпитализирован 3 недели. Я не знаю, что я был около 20 фунтов лишнего веса, поэтому сотрудники в больнице поставил меня на диеты и физических упражнений программы. Это было откровение.

<Р> Увеличение веса начал, и я даже не знал об этом! Отказ от курения не только бросил свою метаболизм в течение цикла, это также заставило меня отчаянно положить вещи в рот. Курение было одним из моих немногих «комфорт привычек," тоже, и он исчез.

<р> Вдруг, еда начала дегустации хорошо, и я был огромный аппетит, кроме поддельной голода, что исходит от одиночества, пустоты и страха. Я мог бы, кажется, не контролировать свой еду, и я чувствовал