*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

История моего Fat

ыл болезненно худой. Были вещи, происходящие в моей жизни, как ребенок, который держал меня больным и страх, и безнадзорности и жестокого обращения, по-видимому я страдал держал меня тонкие, а также. Я пропустил много блюд, как ребенок. Мы не были бедными. У нас было много еды и денег и крова, но еда была использоваться и как награду и наказание, когда я был ребенком. Еда взял на завышенной значимости, когда я был молод и ничего не знал о любом из этого.


<Р> я заработал немного веса, когда я пошел в колледж, но я не знаю, как автоматически, чтобы поесть в здоровом образе просто потому что я вдруг отвечает моих собственных предпочтений в еде. Я, наконец, получил достаточный вес, чтобы быть в пределах нормы, и больше не выглядел как концентрационный лагерь выжившего.

<р> Я начал курить сигареты, чтобы успокоить нервы, и вскоре перерос свою дозировку, как многие, как я мог курить в течение дня. Я курил примерно 2 ½ до 3 пачки в день, когда я мог получить их. Это имеет огромное влияние на обмен веществ человека, но об этом позже.


<Р> Когда я встретил человека, которого я в конечном итоге жениться, я искал довольно хорошо. Сумасшедший, как клоп, и злоупотребление различными веществами; Тем не менее, я был чертовски мило. Упаковка не всегда показывают благотворность содержимого.

<Р> Когда мы поженились, я никогда не узнал, как готовить. Я понятия не имел, что представляет собой здоровую еду. У меня была старая поваренная книга от 30-х годов, из которого я узнал, чтобы сделать все виды вкусных, но откорме продуктов, большинство из них, начиная с маслом и сливками и сыром и муки.


<р> У нас было много блюд, которые состояли из коробочного макароны и сыр, кукуруза в початках и Kool-Аде. Мы обнаружили позже, что вы могли бы купить 25-килограммовый мешок муки довольно дешево и достаточно дрожжей, чтобы сделать хлеб, так что я научился делать хлеб, и мы жили на том, что и стейки на некоторое время. Мой муж был оригинальный "мясо и картофель" человек, но он был готов заменить хлеб картофель. Я медленно набирает вес, но не в любом тревожном пути. Я думаю, что курение и другие несчастные личные привычки помог держать его в узде.


<Р> В первые годы нашего брака он провел в сельской университетском городке в горах в штате Пенсильвания. Для большинства из того времени, у нас не было функционирующего машину, и я был куда пойти и чем заняться от одного конца города в другой, так что я пошел и побежал в течение нескольких часов каждый день. Я получи

Page   <<  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.