отражается фактическое увеличение веса праздник среди субъектов. Это не тревоги здоровых людей, которые думают, что они могут пролить от избыточного веса к моменту праздники закончились.
Но то, что о тех, кто боролся так много смотреть свой рацион в течение года, чтобы оставаться здоровым? Я специально в виду тех, кто поставлен диагноз или просто риску диабета. Если вы один из двух, вы будете просто сидеть и наслаждаться в то время как калорий взять на себя, положив свои усилия оставаться здоровыми в ничто?
<Р> Я исследовал и прочитал несколько статей о том, как управлять диабетом через праздники, и я подвел некоторые простые шаги, которые помогут вам пройти через сезон.
<р> Это является обязательным знать, на вашей стороны.
Это как зная, какую одежду вы носите на вечеринку. Вы не носить вечернее платье для бассейна партии ныне, не так ли? Когда вы хорошо осведомлены о вашей текущей состоянии, все остальное следует. Вы бы знали, какие симптомы ожидать, что пища и деятельность, чтобы избежать и что те, что вы должны соблюдать. Есть два основных типа диабета: тип 1 или также называется инсулиннезависимый сахарный диабет (ИЗСД) или юношеский диабет. В этом типе, поджелудочная железа подвергается аутоиммунной атаки самим организмом, что делает его неспособным синтеза инсулина. Пациент обычно получает инъекции инсулина для выживания. Сахарный диабет 2 типа также называют в инсулин-зависимый сахарный диабет (NIDDM), обычно имеет взрослом возрасте. В этом типе, инсулин все еще вырабатывается организмом, но относительно недостаточно для его потребностей, что приводит к увеличению уровня сахара в крови. Теперь мне придется покинуть тщательное обсуждение диабета с вашим доктором. Независимо от вида диабета у вас есть, ключ знать, как с ним бороться. <Р> 1. ЗНАТЬ, что вы едите. Это в первую очередь, наиболее важным аспектом в борьбе с диабетом. При всем роскошный шведский стол и все, что Вы можете съесть сторон сезон должен предложить, это важно, что вы знаете, что вы едите. Давай, это праздники; Я не хочу, чтобы испортить настроен
Популярные Мнение Потеря веса быстро может быть иной Best