*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

Ответственный питание

<р> Во-первых, оптимальное пищеварение является ключевым. Хорошее пищеварение очень зависит от того, что вы едите и как вы едите его. (Прочитано мою статью на еде Объединение).

<Р> Начните свой день с яблочным уксусом (2 ч.л. в теплой стакан воды) и завершить день с it.It имеет так много замечательных свойств. Тел балансировка, потеря веса, выведению токсинов, богатые калием и ферменты, и улучшает пищеварение и устранение

. <Р> Пейте много воды в день (1/2 ваш вес тела в унциях является идеальным.

(Если вы весите 150 фунтов напиток 750Z вода) я всегда добавляю ломтики лимона на мой воды. Нарежьте им ночь прежде и добавить в бутылку воды по утрам. Лимон обладает удивительными антибактериальными выгоды. Это слизистой попойка, а также токсин sludger!

<р> Дополнение с пищеварительными ферментами и пробиотиками. Мы нация обработанных пищевых едоков, микроволновая печь разогрева, Безалкогольные напитки, соль и сахар любящих людей. (Кстати сахар номер 1 наркотиков в Америке. Я спасу это для другой дискуссии ).

Наше тело не было сделано, чтобы работать так тяжело и переварить столько мусор. Когда вы едите мертвых, де-увядающей еду. Вы стучите лет от вашей жизни. Поэтому дополняя пищеварительных ферментов и пробиотиков значительно помочь вам. ферменты помогают сломать вниз пищи. Пробиотики дружественные бактерии, которые помогают пищеварению.

<р> Не ешьте, пока вы бюст. Избегайте желание кучу его на! Обратите внимание на ваши эмоции, когда вы едите.

Вы едите, потому что все остальное? Ты грустный? Вам скучно? Или вы действительно голодны?

<р> Я для оздоровительных консультаций (телефон /в-человека)

<р> www.edenspathway.com


Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.