<Р> Это требует некоторых пояснений о том, как вести себя жиры в организме. Короткий ответ, что ваш организм сжигает жир, который является наиболее удобным для записи. Жир, который находится в избытке используются организмом для построения клеточных мембран. Это может быть смесь как насыщенных и ненасыщенных жиров.
<Р> Это объяснение дает лучшее понимание того, как тело приоритеты смазку. Жир делятся на 3 группы
<р> - Насыщенный, также известный как:. The вредных жиров
<р> - Единая ненасыщенные:. Здорового жира
<р> - полиненасыщенные: The здоровые жиры и предметы первой необходимости
<р> Общая Основное правило в том, что насыщенные жиры являются твердыми при комнатной температуре гостиная и т.п., например, масло. Ненасыщенные, как правило, свободно, как масла.
<Р> Жир, который лежит в жировые запасы организма и которые используются для сжигания, состоит из двух насыщенных и мононенасыщенных жиров, потому что часть не является ни твердой, ни жидкой при тела нормального Температура. Таким образом, он дает мягкий и шаткий согласованности
полиненасыщенные жирные кислоты находятся не в депо. они также называются незаменимыми, потому что жиры организм не может производить их. Мы зависим от получения полиненасыщенные жиры через нашу диету.
Причины ваше тело содержит некоторые полиненасыщенные жирные кислоты внутрь, но это было бы очень непрактичным, чтобы отправить их в жировых депо, чтобы использовать их в качестве топлива. Эта работа может быть легко управляется в покое насыщенных и мононенасыщенных жиров.
Полиненасыщенные жиры необходимы, поэтому они используются для более важных вещей, вместо того, чтобы сожгли, и они используются, например, для формирования гормонов и структуры клеточной мембраны.
Как кратко не есть никакого определенного ответа, почему тело находит это намного проще, чтобы сжечь здоровые жиры, потому что это зависит от функций, которые отдельные липиды способствуют с.