<Р> Десять преимуществ приготовления пищи в оливковом масле
<р> 1) Оливковое масло очень полезно для здоровья, как это с низким содержанием насыщенных жирных кислот, хотя для некоторых людей вкус оливкового масла проблема. Он богат моно-насыщенных жирных кислот, которые хороши для сердца в снижении "плохой" холестерин (LDL) и в то же время хорошо для увеличения хороший холестерин (HDL).
<Р> 2) Оливковое масло может снизить кровяное давление и регулировать уровень сахара в крови. Отсюда он идеально подходит для пациентов с заболеваниями сердца.
<Р> 3) содержит полезные антиоксиданты, которые предотвращают старение и профилактики рака, особенно рака молочной железы.
<Р> 4) Есть два типа оливкового масла. Нефть, полученный после первого холодного прессования оливок называется оливковое масло, которое является самым дорогим. Он используется для приготовления салатов и приправ, для моросящий над ломтиками хлеба или бутерброды, печеный картофель, и для чистки на приготовленную рыбу или мясо.
<Р> 5) Другой оливковое масло в классе немного ниже, чем дополнительная девственница масла и получается из более спелых плодов маслины. Оливковое масло подопечные голод и жиры в нем это увеличение масло метаболизм.
<Р> 6) Это оливковое масло изысканный и используется в качестве безвкусной нефти. И изысканный и чистое оливковое масло можно использовать для жарки, тушения и приготовления пищи. Зажигалка оливкового масла можно использовать для салатов и приготовления пищи.
<Р> 7) Оливковое масло содержит высокие уровни антиокислителей, в частности витамина Е и фенолами, потому что это менее обработаны и получают в первом прессе.
<р> 8) Оливковое масло очень хорошо переносится желудка человека. В самом деле, функция защиты от оливкового масла оказывает благотворное воздействие на язвы и гастрита. Он активизирует секрецию пищеварительных гормонов, таких как желчных и панкреатических гормонов, гораздо более естественно, чем предписанные лекарства.
<Р> 9) В связи с гормонал