. <Р> Потребление белка может быть довольно неудобно тема для людей, особенно для начала сырье foodist. Если вы новичок в сырье, вы не могли бы чувствовать себя достаточно квалифицированным, чтобы ответить на этот вопрос. Или, может быть, это вопрос, который вы все еще примириться с и есть сомнения по поводу.
<Р> Если так, то я предлагаю вам проверить мое все вы знаете о Белок является Неправильно. Это своего рода "Белки" 101 урока. Я гарантирую, вы будете чувствовать себя в полной безопасности в потреблении белка на сыроедение после его прочтения.
<Р> Теперь вернемся к теме.
<Р> Где вы черпаете белка?
<р> Этот вопрос может быть очень показательным.
Вы можете обнаружить много о понимании человека основных принципов здоровья его или ее уровень беспокойства с потреблением белка
<р> После кто-то спрашивает меня, где я могу получить свою белка ест сырое вегетарианскую диету, я знаю, что:. < ш>
Конечно, я бы никогда не сказал об этом никому задавать мне о моем потребления белка.
Как грубо и снисходительно! Этот вид реакции верный способ оттолкнуть * * кто и выключить их из сырых продуктов навсегда.
<Р> Вместо этого, я обычно говорю что-то вроде, "Знаете ли вы, что фрукты и овощи содержат белок? И потому молекулярной структуры продуктов питания, которые я ем не был изменен через приготовления пищи, мое тело может лучше использовать белок и другие макро и микроэлементы, что я ем.
"
<Р> Если они продолжают, я обычно добавить "Вы знаете, что человеческое грудное молоко содержит только 5% белка? Можно было бы подумать, что растет младенческая нуждается в MOST белок все. Если дети нуждаются только 5% белка, чем я более чем удобной еды вокруг или даже ниже этой суммы.