*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

Как можно пить кофе сорвать ваши Life

Преимущества vs. риски пить кофе

<р> Перед тем, как перейти к кофе наркомании, давайте кратко положительные аспекты, которые могут возникнуть при употреблении кофе на регулярной основе. Кофе снижает риск болезни Альцгеймера и Паркинсона заболеваний, увеличивает краткосрочный когнитивные функции, могут быть использованы в качестве болеутоляющего средства в некоторых случаях головной боли и предотвращает запоры.

<Р> При использовании чрезмерно, может появиться некоторые эффекты, такие, как :.

зарождающаяся гастрит и язвенная болезнь, зубы пятна, высокое кровяное давление, мертворождения (если пить во время беременности происходит) и другие

<р> Однако, я не хочу, чтобы обсудить здесь ли кофе, в конце концов, хорошо это или плохо для твоего здоровья. Скорее всего, я хочу объяснить, как кофе постепенно выступает в качестве лекарственного средства и вызывает зависимость:

Кофе Наркомания

<р> Каждый раз, когда вы пьете кофе, даже если вы начинаете с только один чашки в день в первой половине дня , что количество кофе вы пьете силам ваше сердце, чтобы произвести адреналин.

Отсюда "зажиточных" эффект у вас есть несколько часов после того, как вы пьете, в течение которых вы можете, действительно, быть более продуктивными в своей деятельности.

<Р> Тем не менее, если ваше сердце постоянно получает кофе и постоянно " приказал "вашей питьевой кофе, чтобы произвести адреналин, адреналин железы постепенно начинают реагировать иначе не чем когда вы пьете кофе. То есть, ваше тело производит все меньше и меньше, пока адреналин само производство не становится зависимым от питья кофе. Это когда вы стали зависимы кофе.


Как Вы можете сказать, если вы зависимы от кофе?

<Р> В принципе, мы имеем в своем распоряжении много естественных способов, которые могут, если мы оторваны от избили трек или нет:

  1. Первый симптом является качество вашего сна. Если в вечер, вы заснули в ту минуту, когда вы закрываете глаза и, по утрам, вы встать крайне медленно и с большим трудом, есть вероятность, что у вас есть кофе зависимость;

  2. Во-вторых, если вы чувствую, что вы должны пить кофе, прежде чем начать делать что-нибудь с утра, скорее всего, - еще раз - что у вас есть кофе зависимость;

  3. Наконец, если вы прекратите пить кофе, и вы не реагируют на шокирующих событий или ситуаций которые требуют от вас действовать быстро, вы можете быть зависимым кофе.

    Каталог

    <р> Жить хорошо и пить ответственно!


Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.