Диета Trend - Отрицательный калорий Foods

ть их Перед цветы придумать для лучшего вкуса, то кипятить их. Одна чашка вареного одуванчика 35 калорий. Он полон клетчатки, витамины А, С, Е и К, тиамин, рибофлавин, витамин В6, кальций, железо и марганец

<р> зеленая фасоль -. Один из моих любимых овощей, это наиболее часто видели выходит из банки. Если вы идете с несоленое (мы называем получить слишком много натрия в любом случае!), То они 27 калорий на чашку. Еще один очень хороший способ, чтобы получить волокно, витамины А, С, К, фолиевой кислоты, марганца, и они также хорошо для железа.

<Р> Таким образом, хотя они не отрицательный калорий, эти продукты в конечном итоге стоить больше энергии чтобы переварить то они дают вам, когда вы едите их, и все они очень хорошо для вас!