сок <р> Кто не любит его? Это легко сделать, и имеет прекрасный вкус! И она имеет большие преимущества для здоровья тоже! Просто один стакан в день достаточно, чтобы обеспечить нам с многочисленными существенных витаминов и минералов, которые нуждаются в наши тела!
<Р> 1. Источник витамина С. Вы уже знали, что, не так ли? Соки апельсина являются богатым источником витамина С.
<р> Почему мы должны витамин С? Почему ты спрашиваешь? Просто! Для борьбы с свободных радикалов, образующихся в нашем организме! Витамин С является важным антиоксидантом витаминов и разрушает свободные радикалы в нашем организме. Свободные радикалы являются вредные химические вещества, которые повреждают наши клетки тела
<р> Так Таким образом апельсиновый сок дает нам защиту от:.
<Р> а. Рак б. Улучшает иммунную систему гр.
Предотвращает или уменьшает выраженность болезненных воспалительных состояний, таких как:
<р> D. Предотвращение инсулиннезависимый сахарный диабет е. Уменьшает плохой уровень холестерина п. Предотвращает атеросклероза г. Предотвращает Сердечный приступ час. Предотвращает хода
2. Только витамин С? Это не что-нибудь еще? Конечно, это! Ну, что это такое?
<Р> а. Фолиевая кислота - Укрепляет иммунную систему. Таким образом, он защищает нас от воспаления и сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульт.
<Р> б. Витамин В6 - Укрепляет иммунную систему, увеличивая количество белых кровяных клеток - полицейские клеток нашего тела, которые помогают нам бороться с микробами
<р> с. Витамин А - Нам это нужно для здорового зрения и сияющей кожи! Кроме того, он также улучшает нашу иммунную систему и предотвращает инфекционные заболевания и рак!
<Р> D. Рибофлавин - Имеет 3 A'S - противовоспалительное, антиоксидантное, анти-рак
<р> е.. Магний и калий Уменьшает кровяное давление.
Таким образом апельсиновый сок сохраняет ваше сердце здоровым и счастливым! Магний также необходим для роста костей и технического обслуживания и калия предотвращает мышечную слабость!
<Р> е. Кальций Нужен для правильного роста и поддержания костей и зубов! Он также защищает нас от остеопороза и зубов нарушений. Также помогает в предотвращении высокого кровяного давления, мышечные спазмы, усталость и депрессию!
<Р> 3.
Получил простудой или гриппом? Пейте много апельсинового сока! Он укрепляет иммунную систему и помогает ва