<Р> Вес усиления Возможная
<р> Потеря веса быстро и без вечно чувствовать голод звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой для людей, пытаясь похудеть, и, в краткосрочной перспективе, значительная потеря веса в виде гликогена и воды почти неизбежно.
Однако, принимая правило, «неограниченный» жиры до крайности, можно было бы переедать на этих калорий высококалорийных продуктов и набирать вес.