набирать вес не следует упускать из виду. Если он остается без внимания, это приводит к личности классифицируется как избыточный вес. По StopchronicDisease.com, индивидуальный избыточный вес, если их индекс массы тела (ИМТ) от 25 до 29,9. Ожирение возникает, когда ИМТ 30 и выше. Эти признаки видны и тенденции очевидны. Некоторые из причин для увеличения веса, что в конечном итоге приводит к ожирению:
ш>
<р> По данным Центров по контролю над заболеваниями (CDC), ожирение является накопление тела жира в течение периода времени, из-за хронического дисбаланса энергии. Это означает, что потребляемых калорий, израсходованных калорий превышает.
<Р> Одна из причин этого является переедание. Это приводит к увеличению веса, и может в большинстве случаев быть обвинен от родителей. С младенчества, многие родители, заставить детей есть больше, чем нужно, даже если они указывают, что они полны.
Ребенок никогда не будет голодать себя, если они здоровы, поэтому родители должны прислушиваться к своим детям. Матери также должны знать, что желудок ребенка будет растягиваться, если они вынуждены переедать. Это является причиной, почему дети того же возраста едят различные количества, потому что то, что может заполнить желудок одного ребенка вполне может быть слишком много для другого. Как говорится "мы должны есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть», и это ничем не отличается для детей. Мы никогда не должны есть, или заставить их съесть до точки, где они неудобны
.
<Р> Это один из факторов, которые родители могут контролировать. Они должны воспитывать себя по подготовке здоровых, питательных, но низкокалорийных блюд, и в свою очередь обучать своих детей, как быть более избирательным в еде они едят. Это никогда не бывает легко бросить пищу мы любим. Лучше всего съесть небольшими порциями, и найти здоровые способы приготовить блюда, такие как поджаривание, чем жарить.
<Р> Это стиль жизни и времени жизни изменить, чтобы уменьшить случаи ожирения.