По данным исследований, эти токсины могут вызвать много заболеваний, связанных с возрастом, таких как рак, диабет, болезни сердца и more.so Что такое сыроедение? Сыроедение может быть разделен на несколько различных диет, все из которых сосредотачиваются на еде сырых продуктов. Самый популярный сыроедение является исходным вегетарианская диета, которая считается здоровым диета. Эта диета ограничивает все продукты животного происхождения, и фокусируется на еде только продукты, которые приходят из растительного источника.
Эта диета способна обеспечить вам все питательные вещества, такие как витамины, минералы, ферменты и аминокислоты, что ваше тело нуждается для того, чтобы прожить долгую и здоровую диету life.The способствует много свежих фруктов, овощей, трав, орехов и Семена, а также многие суперпродуктов, такие как морские овощи, ягоды асаи, ягоды годжи, сырых какао и белковых продуктов powders.Organic также в значительной мере способствовало потому, что они содержат больше питательных веществ, чем обычно, выращенных продуктов.
Кроме того, органические продукты не содержат каких-либо пестицидов, гербицидов или любые другие химические вещества, которые часто встречаются на обычном produce.Next является сырой вегетарианской диеты, которая также сосредоточена на еде те же самые продукты в качестве исходного вегетарианской диеты. Но эта диета позволяет есть молочные, яйца и мед. Тем не менее, есть некоторые сырые вегетарианцы, которые отказываются употреблять в пищу яйца, но будет потреблять молочные и другие наоборот и отказываются потреблять молочные, но будет потреблять eggs.
Another диета сырой диеты всеядное, который на самом деле способствует употребление сырых мяса, такие как говядина , курица, рыба, а также другие морские животные. Диета позволяет есть в основном все, что вы хотите так долго, как это сырье, по крайней мере 75% времени. Таким образом, вы можете съесть все сырье веганский продукты, вегетарианские продукты, а также сырые мясо meats.These однако, не то, что вы можете