*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

Как купить лучший витаминов и оставаться здоровым, жить Болезнь Free

<р> 1 Витамины болтаться в воде и хранятся в вашем теле и печени. Они там, пока ваше тело не нуждается в них. Есть 2 типа витаминов жирорастворимых и водорастворимых. Жирорастворимый может остаться в течение нескольких дней в то время, даже до полугода, пока ваше тело не использует их. Витамины А, D, Е, К, все жирорастворимые. Вода -soluble отличаются. Когда вы едите пищу с ними в этом ваше тело не хранить их так много. Они идут в значительной степени прямо бросил вас. Когда вы мочиться Вы выделяете их. Они находятся в гр витаминов и В1, В2, В6 и В12.


Витамины A Шаг 2 хорошо для ваших глаз и увидеть цвет Витамины для энергетики и метаболической активности, что это то, что дает вам энергию. Это также делает красные кровяные клетки. Это то, что несет кислород бросил свое тело. Ваше тело нуждается в этом, чтобы работать должным образом. Вот почему, когда вы истощены энергии вы нужны эти витамины B. С для поддержания вашего тела ткани и мышцы в хорошем состоянии. D, чтобы сохранить ваши кости сильными и ваши зубы. И Е является большой антиоксидант также хорошо для ваших глаз, кожи, ногтей и печени, а также защищает ваши легкие.

К загустеет кровь врачи иногда дают вам K до операции, так что вы не истекать death.Step3 <р> Youcan жить, чтобы быть 100 Витамины являются очень важной частью жизни каждого. К сожалению, только 3% населения получают достаточное питание каждый день. Это печально, потому что есть способы, чтобы получить, что питание в очень хорошем многократного витамина. 50% населения старше 50 лет. Там нет причин, почему вы не можете жить, чтобы быть 100 в этот день и возраста. Если вы хотите получить больше информации об этом, пожалуйста, прочитайте мой профиль.

Информация имеет решающее значение в живой быть 100 или более. Добавить лет вашей жизни и жизни


Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.