Все, что вам нужно, это строго придерживаться инструкций, содержащихся в этой диете, и вы будете иметь гарантированный изменить свое физическое появление и, самое главное улучшить свой health.In применения этого ребенка делать tošiti алкоголь и строго следовать его sequence.Your нежелательных фунтов войдет в историю .
<р> 1. День
<р> Завтрак: 1 апельсин, 1 бисквит, 1 чашка чая или кофе без сахара
<р> Обед: 1 апельсин, 1 вареное яйцо, 1 йогурт
<р> Ужин: 2 помидора 2 вареное яйцо, половина головы салата
<р> 2.
День
<р> Завтрак: 1 апельсин, 1 бисквит, 1 чашка чая или кофе без сахара
<р> Обед: 1 апельсин, 1 вареное яйцо, 1 йогурт, печенье 2
<р> Diner : 1 помидор, 1 апельсин, 1 бургер, 1 бисквит, 1 чашка чая или кофе без сахара
<р> 3. День
<р> Завтрак: 1 апельсин, 1 бисквит, 1 чашка чая или кофе без сахара
<р> Обед: 1 апельсин, 1 вареное яйцо, 1 йогурт, половина головы салата
<р > Diner; 1 апельсин, 1 бургер, 1 бисквит, 1 чашка чая или кофе без сахара
<р> 4.
День
<р> Завтрак: 1 апельсин, 1 бисквит, 1 чашка чая или кофе без сахара
<р> Обед: 125gr сыра, 1 помидор, 1 бисквит
<р> Diner: 125gr фарша, 2 помидорами, 1 печенье, 1 яблоко
<р> 5. День
<р> Завтрак: 1 апельсин, 1 бисквит, 1 чашка чая или кофе без сахара
<р> Обед: 200гр завтрака: 1 фарша мяса или рыбы, 1 помидор
<р> Diner: 500гр из вареных овощей, 1 яйцо, 1 помидор
<р> Посуда может быть приправлено специями, но чай или кофе, выпить без сахара. Через 5 дней можно потерять от 2,5 до 5 кг. Диета повторяют еще 2 раза, так что он может потерять до 15 кг.
Время диета важно не употреблять алкоголь. Продукты могут быть съедены горячим или холодным, но важно, чтобы взять их в правильном порядке, и ничего не может быть опущен.