<р> 6. Белки качает:
<р> Есть, конечно, те, протеиновые коктейли. Пальчики оближешь! Был там, сделал это. Для твердого недели за один раз. Они не плохо, вкусно, наполнения. Разве я похудеть? Да, хороший 5% моего веса тела. Это много.
Но это не было есть , и организм нуждается в реальной пищи (стиль не NutriSystems). Рот был разработан с зубами так, что мы, возможно, жевать и грызть пищу. Это естественное состояние, а это, как мы эволюционировали. Слюна течет, гормоны высвобождаются, гипофиз и гипоталамус играют вместе, чтобы создать среду, которая поощряет едят для того, чтобы поддерживать жизнь. Еда не развлечение. Что?!? Святотатство. Вы имеете в виду, собирается Чили является не то, что Бог предназначил? Не Бог создал пиццу? Это настоящая еда, не так ли? Итак, вы начинку себя с так называемой реальной пищи, и вот, пожалуйста, на другом конце того, чтобы похудеть быстро , так что вы прибегать к нездоровым, неаппетитных, а некоторые прямо-таки опасные практики. <р> 7. Слабительные /Диуретики: <р> Кого ты обманываешь? Вы знаю это только временно. Это действительно не о количестве баллов по шкале, вы знаете, что, не так ли? Ваши брюки плотно, потому что вы избалованы, и принимая слабительные будет лишь временной мерой. Даже если вам удастся снизить число по шкале, на самом деле, вы обманули. Вы не похудел . И это опасно. Тело имеет свой собственный цикл. Если вы едите в правильных интервалах; если вы едите "реальную еду", (не) NutriSystems, ваши kishkes будет заботиться о себе. Как будет ваш вес, конечно. И потом, вариация на тему ... <р> 8. Булимия: <р> Здесь человек ест, действительно, ущелья, а затем куда-то идет, и избавляет личное его /себя от всего, что пищи. Что отходов. Я не получить его: Вы съели, потому что вы хотели хороший ощущение, что употребление в пищу предоставляется, полное ощущение, вкусные снотворным действием, что сочные, туманный, мечтательный государство, мороженое дал вам, и теперь вы собираетесь поставить себя с помощью пыток? Для чего? Вы не удастся потери вес, так как вы будете избавляться от того, что вы просто положить в - вы безубыточности! Кроме того, почему бы вам сознательно
Потеря веса и диеты Tips