<р> Все приторно, что вы положили в вашем теле - ли это кусочек торта или фунт ломтик персика - это плохо для вас. Это шипы ваш уровень сахара в крови, вызывает диабет, делает ваши дети сходят с ума, повышает живота жир, и дальше ...
<р> Но эта ненависть всех вещей сладких не ограничивается только приготовленной пищи мире.
< р> Большинство сыроеды очень осторожны сладкого и избегать еды больше, чем кусок или два фруктов в день.
Некоторые даже устранить фрукты вообще, из-за страха Candida разрастание и брожения в кишечнике
<р> На самом деле, наиболее сахар-трепку я видел пришел из сыроедов!
<Р> Но действительно ли это так ? Неужели все действительно сахар созданы равными и, следовательно, ... зло ?!
<р> Мы сладкое по причине
<р> Сколько раз вы слышали кто-то утверждают, что они имеют "сладкое"? < ш>
Сколько раз вы закончили большой крахмалистых, мясистый приготовленной еды и не хотел ничего больше, чем большой миске мороженое или кусочек шоколада, чтобы действительно удовлетворить вас?
<р> В моих приготовленных пищевых дней , еда никогда не была полной, если я не закончить с печенья, конфеты, кондитерские изделия или .
.. или два. ;)
<р> Там причина для этого сладкого одержимости и причина ясна: люди должны сахар
<р> Просто посмотрите на то, как ваше тело обрабатывает пищу!. Каждая вещь вы едите - углеводов, белков или жиров, даже - разбита сахара (глюкозы)
<р> Это единственный способ ваши клетки могут использовать пищу для топлива
<р> Итак .....
если наши клетки должны разорвать все вниз в глюкозу в любом случае, не было бы эффективным и смысла, чтобы поесть пищу, которая уже в таком виде?
<р> И не было бы еще более эффективной и больше смысла получить этот сахар у здорового, целое, легко усваиваемые источник?
<р> Но я забегаю вперед ...
<р> Рафинированный сахар против Свежие фрукты
<р> Из Конечно, вы не можете просто съесть любой оле "сладкое и стать маяком здоровья. В отличие от того, что современная медицина, СМИ и основные сыроеды будет иметь вас верить, весь сахар не то же самое.
<Р> Я первым признаю, что наркоман, пустой калории, упакованные и обработанные пищевые продукты, как каши для завтрака, конфеты и фрукты жевательный мармелад не являются здоровыми и содержат мало питательной ценности бы то ни было.
<р> Но эти продукт