*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

10 худших способов потерять Weight

получится, они утверждают,, это потому, что у вас есть заболевание, но если вам это удастся, это было дела Высшей Силы в. И они не видят ошибочность этого мышления. Между тем, встречи будучи поддержка ориентированной, время тратится обратном направлении болезненные переживания и трудности, и делиться ими с группой. Это не место, чтобы просветил и вдохновил. Это место, которое я нашел тяжело и особенно бесполезным. Но это только мне. С другой стороны, эти программы могут пойти длинный путь в предоставлении товарищества и ответственности, если вы получаете спонсора.

Но даже со спонсором, необходимо остерегаться замены одного на другой одержимость

<р> 3. подавления аппетита к наркотикам:.

<Р> фен-фен был популярен на некоторое время, но с тех пор были приняты выключение Рынок. Одна из его задач было то, что это вызвало необратимые легочной гипертензии, а для этого, лечение было трансплантации легких. Ты шутишь, что ли?!? Так что я могу похудеть? Нет sirree! Некоторые люди страдают сердечные приступы из-за амфетамины. Я не знаю о вас, но я предпочел бы смотреть на картины Ботичелли и научиться любить БПК

<р> 4.

Голод:

<р> Да, это быстро. Но на самом деле, не , что

быстро. Вы избегаете еды полностью, заполнить себя с водой, для этого «полного» чувства, и шаг по шкале 30 раз в день. Смотри, цель похудеть на этот уик-энд, или для предстоящей свадьбе, или для воссоединения. Это не путешествие открытия, изменения образа жизни. И в конце концов, вес не оторваться так быстро после всех.

Да, вы можете упасть 10 фунтов за ночь, но голодание не является устойчивым, так что если вы в состоянии пройти через второй день голодания, основная часть массы будет упали в первый день, и вы можете получить по другим 5- Потеря фунт на следующий день, если вам повезет, но вы знаете, если ваше сердце сердец, что не будет длиться. Да, но я не волнует, если она длится, вы утверждаете, все, что я хочу, чтобы попасть в эти джинсы. Если вы ждали так долго, чтобы попасть в режим потери веса, что теперь у вас есть, чтобы сделать это быстро, вы действительно упустили.

Вы не можете продолжать морить себя голодом, и вы будете вернуть все, что вес воды с самого первого вкрутую яйца вы едите.

<р> 5. Краш диеты:

<р> ОК, вы убедились, голодание не будет работать долго, и у вас есть по крайней мере 20 фунтов вы хотите ваши кости. Таким образом, вы ограничиваете себя, вы ругаться, яблоко в день, а некоторые консоме. Удачи. Это, вероятно, еще хуже. Вы будете

Page   <<  [1] [2] [3] [4] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.