вас уже есть в вашей спине. Что произойдет в том, что вы собираетесь строить мышцы, которые держат позвоночник на место, и что может делать чудеса для любой спине. Если вы обнаружите, что йога для боли в спине не работает для вас, поговорите с вашим врачом о других альтернатив осуществления.
