Но еда имеет важное значение для нашего существа, мы не можем просто остановить любые еды, и когда мы режем вниз на наших калорий или потребление его "чувствует", как мы перестали есть вообще.
<Р> Еще один фактор пищевой зависимости является то, что большая часть нашего общества. Мы пировать вместе, иногда мы пировать друг от друга, и мы лежали наши планы питания для дня, недели, месяца.
Мы готовим нашу жизнь в и вокруг еды, жилья и денег, это является неотъемлемой частью не только нас и наших семей, но наша работа окружающей среды, социальной жизни, церкви, политики, в любом месте вы идете, и т.д. Таким образом еда всегда была, как наш давний лучший друг всегда быть рядом с нами через толстые и тонкие, чтобы утешить нас в хорошие и плохие времена; 24/7.
И где-то по пути мы склонить чашу весов том, как много эмоций, мы можем получить от этих отношений; и я считаю, что есть в этой точке, что пища зависимости начинается и здоровый взгляд на наших пищевого поведения заканчивается.
<р> Еще один вопрос, который был замечен на реалити-шоу, а также с изменением экономической ситуации в том, что, когда мы голодали из-за диеты, или реалити-конкурсы или более в последнее время серьезной нехватки средств, вы начинаете развивать почти накопления инстинкт, где еда обеспокоен.
После вашего тела и разума действительно были без любимых продуктов, или хорошее питание, или вы вырезали высокие калорий или высокий натрий; Ваше тело помнит и будет посылать тонн тревог и колокола и свистки, что он не любит, когда его "лишили". Проблема с этим йо-йо эффект вы, возможно, сделали его по уважительным причинам, но ваше тело и ум может только помнить, он был лишен, и теперь он будет принимать 5 Дин донгов, чтобы на этом пустом чувства, а не ваш обычный 2 .
Вот почему диеты никогда не работает в долгосрочной перспективе, потому что рано или поздно вы будете помнить, что вы были лишены чего-то и стремятся быть восстановлен, он просто крадется на вас иногда, когда вы ожидаете в аренду.
<р> Я бы настоятельно рекомендуем, что люб