*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

Витамины для Ожидая Mommas

Пренатальная Vitams рекомендуется женщинам, которые пытаются забеременеть или уже беременны. Они сформулированы с несколькими витаминов в высокой потенции, чтобы помочь матери и ребенка. Фолиевая кислота, Утюг, витамин D, тиамин, рибофлавин и лишь немногие из витаминов вы найдете в преддверии Натал Витамины.

<Р> Не все витамины одинаковы, так что это рекомендуется проконсультироваться с врачом или акушеркой возможно предложить бренд, который является самого высокого качества. Вы даже можете дать рецепт, для конкретного типа, по усмотрению врача.

Рекомендуется, что витамины содержат: фолиевую кислоту, витамин D, кальций, витамин С, тиамин, рибофлавин, niacine, витамин В12, витамин Е, цинк, железо. Рекомендуемые miligrams может варьироваться от женщины к женщине, так говорить с вашим врачом или фармацевтом, прежде чем принимать витамины является хорошей идеей.

<Р> Эти витамины могут помочь предотвратить врожденные дефекты, такие как расщелина позвоночника.

Если вы просто пытаетесь забеременеть, то рекомендуется взять 400 микрограммов фолиевой кислоты, чтобы предотвратить дефекты нервной трубки, как женщины часто не понимают, что они беременны, пока они не упустили свой период. Дефектов нервной трубки произойдет в течение первых 28 дней беременности после зачатия.

<Р> Существует, конечно, вероятность того, что витамины могут вызвать тошноту сверху тошнота вы, возможно, уже столкнулись.

Поговорите с вашим врачом об этом, как он или она может предписать другой витамины или дать вам жевательные или жидкость, которая может быть лучше переносится.

<Р> Поздравляем беременности!


Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.