<р> Зеленый чай производится из листьев кустарника камелии Sinensis. Чайные листья на пару или жареные, как только они сорвал в целях предотвращения брожения. Полезные свойства зеленого чая огромны в связи с тем, что она имеет высокую концентрацию антиоксидантов и минералов. Зеленый чай считается одним из величайших и лучших промоутеров здоровья. Люди, живущие в Китае и Японии потребляли зеленый чай для более чем 4000 лет. На самом деле есть пословица в Китае, который говорит, "Употребление чая каждый день будут голодать врача".
Теперь дни это чудо напиток приобрел популярность во всем мире.
<р> Польза для здоровья зеленого чая:
<р> Вот некоторые преимущества для здоровья потребления зеленого чая:
Снимает стресс : Научные исследования показали, что зеленый чай помогает людям расслабиться. Это потому, что зеленый чай содержит аминокислоту под названием теанина (гамма-этиламино-L-глутаминовой кислоты или L - теанина), который обеспечивает облегчение от стресса. Клинические испытания установили, что добровольцы стали более спокойно 30-40 минут после употребления 200 мг теанина. Теанин помогает мозговые волны в переходе в альфа диапазоне. Также теанина известно пересечь гематоэнцефалический барьер. Таким образом, и при обращении на центральную нервную систему, он изменяет уровни нейромедиаторов, связанных с настроением, таких как ГАМК, серотонин и допамин. Это приводит к релаксации. Увеличивает иммунитет : Зеленый чай содержит антигены, которые алкиламиновые подготовить человеческое тело, чтобы бороться вторжения от болезней, вызывающих бактерии. Это было доказано в исследовании, проведенном совместно Brigham и Женской больницы, Гарвардской медицинской школы в Бостоне и Университета штата Нью-Гемпшир, Дарем. Флавоноиды и полифенолы зеленого чая повышают иммунитет человеческой системы. Антиоксиданты в зеленом чае подавляет рецепторы, которые, как известно, вызывают аллергию. Анти-вирусные и антибактериальными свойствами зеленого чая улучшает сопротивляемость организма против заразных простуда, грипп и кашель общей Предотвращает заражение :. Антиоксиданты в зеленом чае есть антибактериальный Эффект, который делает их эффективными против инфекций. В самом деле, совместное исследование, проведенное учеными из США и Великобритании показывают, что употребление зеленого чая может помочь предотвратить ВИЧ-инфекцию. Это связано с наличием EGCG в зеленом чае. Предварительное исследовани
Кормление для нового Born