<Р> Один урок, который я всегда вернуться чтобы для меня это в первую очередь, чтобы дать себе перерыв и помните, там будет те времена в жизни, что все, что вы можете справиться на некоторое время, чтобы положить одну ногу перед другой, а затем повторите. Постарайтесь быть добрым к себе, как вы бы никому, что вы спросили совет о том, как пройти через бури. После того, как вы чувствуете себя немного сильнее вы можете начать, чтобы восстановить часть баланса вам нужно.
У всех нас есть различные таблицы времени; быть в курсе вашей, для себя, и попробуйте только справиться с минимума, пока вы можете справиться больше. Тогда вы можете попробовать перейти к некоторым действиям, которые помогут вам противостоять проблемы, которые могут принесли на раздора. Потому что, когда все, что мы переживаем принимает до всех наших ресурсов, мы получили, чтобы отдохнуть и восстановить сначала так, то мы будем вокруг, чтобы столкнуться с проблемами впереди.
<Р> Иногда маленькие вещи кажутся настолько сложной! Возьмите эмоции из уравнения и просто сделать физическую задачу под рукой. Пример: Если вы проволочки на получение почты, потому что вы не хотите иметь дело с некоторыми просроченных счетов, или любой эмоционально почте; Вы должны попробовать, чтобы сломать каждого физического задачу, которая все еще должно быть сделано, и рассматривать его как случайная работа бесстрастный задачи, что вы делаете. Как ходить в почтовый ящик и вынимая содержимое и приведение его домой; даже если вы просто установить его на вашем столе.
Тогда на следующий день попробовать другую задачу и, может быть, только разобраться в нежелательной почты из важных почте, и вы можете установить его в сторону в одну кучу, пока на следующий день. Тогда, возможно, разобраться по важности или компании, и т.д., но вы получите картину. Как говорится, "Как вы съесть слона, и ответ, один маленький укус в то время". После того как вы физически ходьбы от каждой задачи, мысленно скажите себе, вы сде