Жизнь сегодня полна стресса и напряжения с ожесточенной конкуренции все вокруг. Ставки на успех очень высоки. Выигрышную стратегию, вращаясь вокруг интеллектуальной гения, не достаточно, чтобы управлять этими стрессовых ситуаций. Фирма и здоровое тело и принятие определенных тактик одинаково важны к лицу стол ярость, которая стала обязательным в каждом карьере.
<р> Современный человек переживает новое явление, под названием «Рабочий стол», ярость, созданный на рабочем месте стресса и длинных рабочих часов.
Рабочие места превращаются в стресс-центров вызывает беспокойный напряжение и стресс, что приводит к физическим, психическим и психологическим расстройствам. Это влияет не только на человека, но заинтересованные и всех тех, кто связан с ним /ней.
<Р> "Рабочий стол ярость" находится на увеличении в современном коммерческого жизни.
Иногда пик этого стола ярости стимулирует уровень стресса которые в конечном итоге начать с криками вульгарного языка на рабочем месте, зачастую ведущих в нападении на коллег по работе, злоупотреблении служебным оборудование, насильственные нападения и все виды других злоупотреблений. Последние исследования говорят, что почти половина американских рабочих в докладе Америки кричать и словесные злоупотребление на работу, в то время как примерно четверть заявив, что он изгнал их до слез.
<Р> Обнаружение отверстия и решения для управления этот стол злость стало обязательным в сегодняшней жизни.
Десять советов, чтобы справиться с гневом стол
<р> 1) Будьте в курсе ситуации
<р> Desk ярости что-то серьезное. Хотя неизбежно время от времени, он должен решать тщательно. Рашель Кантер, рабочее место эксперта и социальный психолог, говорит, что сверхуспевающими являются злостными нарушителями. Первое, что необходимо, это ваше понимание о вашей работе.
Вы должны знать, что взрыв этой настольной ярости может закончиться потерей работы, серьезные повреждения имиджа компании или даже угрозу вашей жизни. Это может также привести к дальнейшим проблемам для вас и окружающих вас.
<Р> 2) Ограничьте свои рабочие часы
<р> Современная жизнь сделала неизбежным работать долгие часы. Восемь часов долг стал мысль о прошлом. Но, как по возможности, ограничить свои рабочие часы и найти некоторые отверстия для вашего паром стресса. Выйдите из офиса во время обеденного часа. Свободна ваши дни отпуска, чтобы освежить свою подчеркнул ум.
Выходные могут быть использованы для выпускать пар под давлением стресса.