<Р> В дополнение к потере веса, психические проблемы исчезли, когда люди постились, и пост позволила многим людям получить прошлое другие пристрастия, от наркотиков и алкоголя в сигаретах.
<р> Как больно ли это?
<р> Доктор Котт указывает, что сила воли часто требуется всего лишь несколько дней, а затем фактическая голода исчезает после третьего день и те, кто быстро регулярно исповедоваться достижения более «имея так много больше времени", и "становится регулярным человеком Динамо".
Почему это важная информация была скрыта от этой избыточной массы тела нации? Почему мы должны смотреть болезненный ТВ-шоу, как The Biggest Loser ? Где Life Тренеры и диетологи, которые могли бы просто контролировать быстро без мучений этих упражнений конкурсов, которые окажутся безрезультатными для многих, в то время как пост работает для всех? <р> д-р Чарльз Гудрич из Mt. Синай школы медицины в Нью-Йорке, в записанном разговоре, сказал: "Люди не понимают, что главным препятствием на пути поста преодоления культурных и социальных и психологических страхов происходит без пищи. Эти опасения укоренившиеся ". (Котт, Аллан, MD, Пост:. Окончательный Диета, стр 53) общества в условиях экономического огня, как мы сегодня, с высокой степенью неопределенности о легко доступные запасы продовольствия в будущем, это только кажется, разумно начать периодически практиковать эту здоровый образ жизни, не только для похудения и поддержания веса, но, чтобы понять значение и ограничения поста в нашей собственной жизни во время изобилия. Это может оказаться значительно важны если нам нужно, чтобы выжить в будущем времени дефицита Ссылки:. <Р> Котт, Аллан, доктор медицинских наук, Пост: The Ultimate Диета, 1975 < ш> Длительное лечебное голодание может решить многие проблемы со здоровьем! - https://www.fasting.com/problem.html <р> Мартин, Пол, Преимущества Пост ; Кристиан века, 30 марта, 1977, стр. 298. https://www.religion-online.org/showarticle.asp?title=1155
Правила, чтобы быть Happy