Не будучи в контроле ваших чувств и настроений, когда у вас есть маленькие дети, чтобы принести до может быть довольно сложной. Если у вас есть семья, и вы стали жертвой депрессии, иногда это может показаться, что нет никакого выхода. Находясь в этой ситуации меня, я могу сказать вам, что не может быть непосредственным шагом, чтобы забрать чистого счастья, но то, что я знаю, что есть надежда.
<Р> Я знаю, что мы не всегда чувствую, что следуя правилам или соблюдать все, что мы читаем, потому что химический дисбаланс в мозге не всегда позволяют это сделать, но, узнав изменения настроения они приближались нас в конечном итоге может изменить то, как мы реагировать на определенные ситуации. Был момент, когда я просто не знаю, как контролировать свой гнев и эмоции в малейшей а теперь, признав эти эмоции, прежде чем они полностью на мне, теперь я могу решить, как с ними бороться.
<Р> Для Пример: - если мой ребенок находится в комнате, и я не вижу качели настроение спадает в ближайшее время, то я буду просить моего ребенка, чтобы покинуть комнату так, что она /он пропускает большую часть моего жестокого закаленного характера. Это дает мне время, чтобы получить мою голову в нужное русло.
<Р> Понимая, что мой способ мышления иногда неустойчивый сделал мне понять, что депрессия является на самом деле болезнь. Я знаю, что мы сказали, что это, и это научный факт, но это не оправдывает поведение в наших собственных умах, когда мы думаем прямо.
Мы по-прежнему чувствую вину гадостей мы говорим и делаем, и мы также должны жить с этим, которые могут, если мысль о много принести на более депрессию.
<Р> Для нас жизнь порочный круг слишком много взлетов и падений и исход этого, к сожалению, не думает прямо. Это заставляет нас чувствовать себя недостойным, не в состоянии контролировать и, как будто жизнь не имеет смысла. Это немного похоже на раздвоение личности, вы это уверенный в себе человек, который стремится к жизни, и вы знаете, в глубине души, что вы кого-то, то вдруг с другой вы затмевает вас делает вас вопрос ваш каждый шаг.
<Р > Эти чувства можно контролировать. Я решил, что депрессия сделал это путь через слишком много частей моей жизни, но одна вещь наверняка, я не позволю ему проходить через мои отношения с моей дочерью.
<Р> Конечно, есть работа, которая будет сделано, это не нравится У меня есть волшебная палочка, которой я махать вокруг каждый раз я чувствую себя выходит из под контроля. Вещи все еще далеки от совершенства, но