Еще один аспект, будучи эмоционально здоровым быть вокруг других людей, потому что люди созданы, чтобы быть социальными существами. Это взаимодействие между вами, вашей семьи, друзей, и другие люди в вашей жизни, которые помогают вам эмоциональную стабильность. Тем не менее, с сегодняшнего тенденции общения стало несколько ограничено.
<Р> Чтобы помочь эмоциональную стабильность, выйти из-за компьютера. Многие люди тратят слишком много времени за компьютером и использовать компьютер для общения; Однако, это лицом к лицу контакт, что нужно для вашего эмоционального здоровья.
Многие семьи получили где они текст друг друга или мгновенное сообщение друг друга, а не ходить в другую комнату и говорить лицом к лицу.
<Р> Убедитесь, что тратить время вокруг людей, которых вы нравится быть вокруг. План ночь с вашим лучшим другом или ночи с вашим партнером. Просто уйти от стрессовых факторов жизни и наслаждаться себя с людьми, вам понравится быть вокруг помогает ваше эмоциональное здоровье.
<Р> Начать добровольчество в разных местах, которые нуждаются в добровольцы.
Помогая другим также поможет вам чувствовать себя лучше о себе, а также на помощь другие обогатит вашу жизнь. Есть много мест, чтобы добровольно, такие как школы, церкви, приюты, или некоммерческих организаций; Список можно продолжать бесконечно. Вот список мест, где вы можете добровольно в Новом Орлеане, и вот некоторые из ресурсов в списке: Американский Красный Крест, спасения животных, Новый Орлеан художественный музей, и есть еще много в списке
<р.
> Ваше эмоциональное здоровье так же важно, как ваш физический
здоровья