В зависимости от увлечением диеты вы следовали вы, возможно, были цветные карточки (есть 5 зеленых карт товаром и 2 синий) сегодня или вы двигались карты с правой стороны книги на левой стороне книги, и когда у него кончились карты, которые вы просто перестал есть в течение дня. В 1990-х годах увлечение было клиника потеря веса. Каждый советник был больше похож на человека, который продаж был обеспокоен о том, как долго он будет считать вас, чтобы похудеть и основанной ваши расходы на время не реального прогресса. Таким образом, для 100 фунтов потери веса он будет считать вас 1 год и 2300 $.
Тогда Вы получили книгу утвержденных продуктов и сказали, чтобы сохранить журнал, который придет с вами один раз в неделю в течение 52 недель, где бы вы быть взвешен и ваш журнал оценены. Звучит много, как встречи только человек за столом носили скрабы и, казалось, немного больше чиновник. За 2010 эпоху, новейшая мания использовать пищевую трекер, который может отслеживать ваши успехи, предложить советы и предложения, и персонализированные питания планы в соответствии с продуктов, которые вы любите, коучинг, даже фитнес-приятель, и все с легкостью бытия возможность доступа к нему с вашего телефона или компьютера.
Нет групповые встречи, нет необходимости в поход в любом месте для любых клиниках. Нет цветные карты, не стыдно не весят модули. Вы в безопасности в собственном доме (или по телефону, где вы идете), и для небольшой части расходов, связанных с драгоценными причуд потери веса. Ниже приведены некоторые причины Команда Фитнес Америки, что отслеживание питания работает быстрее и более эффективно, чем с помощью любого из методов, перечисленных выше: Тогда: Вы были в поход в ближайшую клинику потери веса и встретиться с молодым продаж человека, который называли себя потеря веса консультант.
Они вручили вам мини-книгу утвержденных продуктов и застрял вас на шкале. Теперь у вас есть неприкосновенности частной жизни и выбор со многими дополн