Большинство напитков, которые содержат кофеин делать в том, повышение метаболизма либо через мочегонное ответ (как в вы должны пойти в ванную более), который ограничивает количество питательных веществ и калорий из пищи в вашей пищеварительной системе, либо через просто пинать-начиная ваш метаболизм. Но, как мы знаем, многие кофеина, содержащий напитки не очень хорошо для нас, особенно в сочетании со всеми сахара, подсластителей, ароматизаторов, и карбонизация так пить 5 банок содовой каждый день, скорее всего, приведет к проблемам со здоровьем и веса, а затем потеря веса.
Также чаи были показаны, чтобы снизить свои уровни напряжение, которое просто дополнительный бонус к питьевой tea.Teas и кофе, с другой стороны, когда наслаждался, ничего не добавляя, кроме, может быть, (немного обезжиренного молока к кофе и мед к чаю) помогают стимулировать обмен не все, что других вредных мусора, таких, как сахар. Зеленый чай был показан одним из наиболее эффективных метаболизма повышающего чаев так пить несколько чашек свежей зеленого чая в день может помочь в свой рацион и план потери веса.
Конечно, вы можете потерять немного просто пить больше чая, однако в сочетании с здоровой диеты и физических упражнений чай работает вместе с этими другими components.It потери веса является чрезвычайно важным отметить, что молоко никогда не должны быть добавлены к чаев, потому что (и по причинам, которые исследование не полностью определенных) он отменяет многое из целительных преимуществ чаев. Некоторые могут возразить, что молоко делает скорость справки на метаболизм, а также, но держать два напитки отделить, и вы будете максимально использовать преимущества каждого из них.
А для тех, которые являются Java наркоманы, исследования изучает интересную связь между кофе с кофеином и различных медицинских пособий, которые были первоначально думали быть подключен только к кофеин, что только кажется, присутствовать при кофеина и кофе участвуют вместе. Снова, хотя, держать добавки, и пить кофе или чай pla