<р> Преимущества кофеина или его отсутствие является постоянная дискуссия. Но в то время как вы сидите, потягивая свой латте и ждать вердикта ученых окончательного, быть в курсе, что вы потребляют больше жиров и сахара, чем вы можете себе позволить. Ваш ежедневный карамель латте имеет достаточно полное жирное молоко и сахар, которые могут среднем среднего размера шоколадку. Так, лучше знать об этом.
<Р> Ваш алкоголь
<р> а бокал красного раз в то время, возможно, некоторые преимущества для здоровья.
Проблема, в этот день в день, мы никогда не останавливаться на одном стакане, особенно, когда вы обнаружите, что покупка бутылку дешевле, чем собирается очками. Выстроить мужчин в баре, и они могут легко выполнить танец живота пива для вас. Это потому, что только один пинта может содержать такое же количество калорий, как в сладкой пончик.
<Р> Ваш любимый безалкогольный напиток
<р> Можно, безалкогольный напиток содержит примерно 6-7 чайные ложки сахара. Добавим, что, и это составляет до 24 мешков сахаров в год.
Таким образом, крайней мере, вы потребляют ваши любимые газированные напитки лучше для вашего здоровья.
<Р> Так надеюсь, что вы все после прочтения этой статьи, начнут ограничивать потребление этих нездоровых напитков ради вашего здоровья.