Зачем? Вы думаете, что это стоит усилий?
<Р> Я думаю, что каждый должен положить их здоровье в первую очередь, потому, что без него мы не можем делать то, что мы любим делать, и наслаждаться. Это настолько важно, что мы заботимся о ней, а не положить его на задний план. Иногда в жизни мы получаем в привычку делать вещи, которые не очень хорошо для нас. Это становится рутиной. Чем, мы не хотим, чтобы изменить или для некоторых людей они сердятся, потому что они не хотят, чтобы напомнить о том, что может случиться с ними, если они не изменят свой образ.
<Р> Жизнь подарок, но как мы можем наслаждаться его или жить до нашей полного потенциала, если мы не чувствуем себя хорошо большую часть времени. Это реальность для многих людей. Для некоторых людей это не по своему выбору, но и для многих людей это. Они не начали менять свои привычки в плохие привычки, но хороших. Я думаю, многие люди забыли, что определения здоровья и здоровым. Может быть, они даже не знали, что это означает, сами, потому что они не были здоровыми, и они не учат своих детей, чтобы быть.
<Р> Да, диета и физические упражнения важны, но это выходит за рамки этого.
Мы хотим, чтобы быть здоровым психически, эмоционально и spiritutally. Диета и физические упражнения просто один маленький кусок головоломки. Есть так много других частей, которые должны быть вместе. Вот почему даже после того, люди теряют вес, который они счастливы на некоторое время, потому что еда была их зависимость теперь они должны найти что-то еще, чтобы заполнить эту пустоту в своей жизни. Это была работа, чтобы остаться нездоровым, и теперь это даже больше работы, чтобы оставаться здоровым.
<Р> Итак, я возвращаюсь к вопросу, который я хочу, чтобы вы спросите себя.
Что ваше здоровье для вас значит? Я хочу, чтобы ты на самом деле думаю об этом. Разве это так важно, что вы готовы вложить по крайней мере бросить некоторые из ваших вредных привычек? Что бы вы быть в состоянии сделать, если вы, по крайней мере один раз бросить нездоровую привычку. Как бы это сд