*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

Основы питания для человека Health

<р> Диета играет важную роль в поддержании хорошего здоровья и выносливости и в профилактике и лечении заболеваний. Хорошее здоровье может быть сохранена и способствовал только правильный вид пищи и на наоборот неправильно рода пищи является приглашением к болезни.

<Р> Различные питательные вещества необходимы для создания и поддержания здоровых тканей клеток, желез и органы в организме человека. Без отсутствия конкретных питательных веществ организм не в состоянии выполнить любое из его функций, то они метаболические, ментальное физическое или химическое.

Питательные вещества доступны только через пищу, которая является одним из наиболее важных факторов в поддержании и сохранении здоровья.

<Р> Пища является основным источником питательных веществ, которые также первостепенное значение в лечении болезни. Основной причиной заболевания является снижение сопротивления власти тела, возникающего из последующих мер неправильного питания рисунком. Существует самодельный исцеление механизм в организме, но он может выполнять свою функцию эффективно, только если оно поставляется с основными питательными элементами.


Исследователи полагают, что по крайней мере 45 химических компоненты и элементы нужны клеток человека. Эти вещества также известные как основных питательных веществ, должны присутствовать в адекватной в нашем рационе. Вода и кислород также включены в этот список. Остальные 43 питательные вещества подразделяются на пять основных групп, а именно жиры, белки, углеводы, витамины и минералы. Эти питательные вещества 45 работать вместе и, следовательно, они имеют жизненно важное значение и отсутствие на любой из них приведет к болезни и во многих случаях смерти.


<Р> Современные исследования доказали, что почти любой вид заболевания может быть произведено из-за отсутствия различные питательных веществ. Эти пищевые дефициты возникают в связи с различными факторами, в том числе обработки и переработки продуктов питания, временной лаг между сбором урожая и потреблением фруктов и овощей, ароматизаторы, красители, отбеливателей, консервантов, химических удобрений, инсектицидов и спреи, используемых на сельскохозяйственных культур.

Таким образом, очень Основной принцип питания говорит, что один должен зависеть от целого муки пищи и хлеб из цельной муки и избежать белое вещество.

<Р> Исследования также показали, что заболевания, полученные в результате комбинации недостатков можно лечить, когда все питательные вещества при условии, и пост

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.