Улучшение здоровья сердечно-сосудистой - Знаете ли вы, что мясоеды 15% больше шансов умереть от сердечного приступа, чем вегетарианцы. Зачем? Потому что мясо содержит жир, много, и не хороший вид врачи говорят, вы должны принять. Это насыщенных жиров и любит забивать артерии. Не говоря уже о мясо, особенно мясо есть большое количество ЛПНП (липидов низкой плотности) или плохой холестерин.
Потому что вегетарианские диеты лишены мяса от животных, которые также не имеет насыщенный жир и холестерин, что приводит к лучшему воздействия на здоровье сердца нижнем рака - Сегодня, исследования показывают, что вегетарианцы меньше 12% шанс наличия рака, чем мясоеды. Специалисты в области здравоохранения подчеркивают высоким содержанием клетчатки, небольшое количество насыщенных жиров и высоким содержанием антиоксидантов в овощах и фруктах, которые предотвращают раковые клетки.
Менее вероятно, чтобы заболеть от продуктов питания - помните свиной грипп? Что о коровьего бешенства? Животные очень хорошо в достижении болезнь, болезнь может съесть стейк. С появлением промышленного сельского хозяйства, который был проще для распространения болезни для человека из-за плохих условий в сельском хозяйстве, которые приводят к фекально-оральным передачи. Хотя вегетарианцы не являются полностью безопасными из болезней пищевого происхождения, вы не должны беспокоиться о том, что угодно, если вы не приготовить овощи. Мы не можем сказать, больше мяса -.
Меньше токсинов в пищу для вегетарианцев столкнулись с пестицидами в пищевых продуктах и снова не сравнить с уровнем токсинов и тяжелых металлов из мяса они едят должно быть лечение. Ртуть в рыбе, RBST и других гормонов роста у коров, овец ... ПХБ в списке долго. А в некоторых случаях, замораживания или приготовления пищи не избавиться от этих химических веществ в продуктах питания. Рисунок Slim - Когда вы думаете о вегетарианец, вы думаете о тучного человека? Возможно нет.
Так вегетарианцы не полный животного белка и высоким содержани