Глютена питания choices

елы, Orgran, Glutino, и путь природы. Обратите внимание на этикетку и прочитать ингредиенты, потому что некоторые из брендов также сделать продукты, которые не глютена. Они, как правило, по разумным ценам и легко сделать в домашних условиях. Готовые печенья, хлеба или стоят достаточно дорого, и я покупаю их только изредка.

<Р> Питание сегодня гораздо легче, чем 10 лет назад. Многие рестораны имеют несколько вариантов меню GF. Я обычно идут на их веб-сайте первым и получить список GF блюд. Это не только для себя, но и для моих детей.

Вы должны быть очень осторожны, упорядочение в китайскую, мексиканскую, и итальянских ресторанов. В тех посетителей у меня были проблемы с моей еде почти каждый раз, когда я посетил. Внимательно прочитайте меню и не стесняйтесь задавать вопросы.

<Р> Для путешествий лучших являются расфасованный бары GF закуски, как путь в природы Enviro Дети риса Бары, или Glutino GF Завтрак Бары и «бессмертные» рисовые лепешки .

<р> С 2008 года компании обязаны маркировать все продукты без глютена, как, например, что делает в магазин за едой гораздо проще. Нет больше гадать игры.

<Р> Все выбор продуктов, перечисленные здесь, хорошие заменители для их пшеницы, ржи, овса, ячменя и их эквивалентов. Тем не менее, они не являются заменой для сбалансированной диеты, которая включает в себя другие продукты, а именно: фрукты, овощи, мясо, и т.д. Когда вы готовы переход к клейковины диеты, это не должно занять больше месяца для вас чувствовать себя лучше. Он взял меня только две недели. Если вы не видите каких-либо улучшений, это означает, что некоторые из ваших продуктов питания не клейковины. Будьте осторожны, читать этикетки.

Ваше здоровье это то, что поставлено на карту.