*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

Специальный Сырье Рецепт 4 июля

<р> День независимости прямо за углом, и я знаю, что вы думаете ...

<р> Горячие собаки, картофель фри, ножки индейки, мороженое и т.д.

<р> Это день, когда вам свиньи на откорме всех, артерии-засорения продуктов лета.

<р> Это традиция, верно?

<р> Я говорю, давайте начнем новую 4-го июля традиции. А * здоровым * и * * вкусный традиция!

<Р>, чтобы получить мяч прокатки, вот простой рецепт сырой я взбитыми специально для 4-ого июля.


<Р> красный, белый, и черники пудинг Каталог

  • 4 средних бананов

  • ½ стакана малины

  • ½ стакана кокосовой воды

  • ½ стакана черники

  • ООН -toasted кокосовая стружка Каталог

    <р> 1. Смешайте 1 банан с малиной. Слой в парфе стекла 2. наложения 2 банана с кокосовой воды. Это второй слой. 3. Смешать 1 банан с черникой. Это последний слой. 4. Сверху сырья кокосовой стружкой или мелко нарезанные свежие кокосовое мясо.


    <Р> Это прекрасный, богатый пудинг парфе, которые просто кричит летнее!

    <Р> Вариации

    <р> Если у вас есть доступ чтобы дуриан, вы могли бы сделать банан-кокосовое слой А дуриан кокосовое или дуриан банан слой! Юм.

    <Р> Вишня будет хороший замена для малины, а также.

    <Р> Вы также можете заморозить все ингредиенты и сделать свежевыжатый мороженое! Вместо смешивания 3 различных слоев, вы должны поместить их отдельно (замороженные, конечно) в кухонном комбайне. Пусть кухонного комбайна работать до тех пор, пока смесь не достигнет крем-консистенцию льда.


    <Р> Это займет всего несколько минут, но убедитесь, что остановить машину и отчищать сторон каждую минуту или около того.


  • Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.