сока фруктов и овощей дает самую высокую концентрацию питательных веществ, витаминов и минералов, и делает их наиболее доступными для поглощения для наших тел, чтобы использовать. Поскольку большинство из нас не едят почти количество свежих продуктов, необходимых, чтобы получить эти предметы первой необходимости, это имеет первостепенное значение. Приготовление сока сохраняет необходимые для всех процессов вашего организма важных ферментов, в то время как многие считают, что приготовление пищи разрушает их делает их бесполезными.
<Р> С количеством токсинов окружающей среды наши тела бороться с ней необходимо, чтобы у нас есть инструменты для борьбы с их - как мы просто не можем съесть количество фруктов /овощей, чтобы сделать это, сока решает проблему
<р> Мы старения себя преждевременно, что мы потребляем, продукты, которые мы используем, и, будучи засыпаны токсинов окружающей среды..
Мы можем держать себя выглядеть и чувствовать себя молодой, обращая внимание на то, что мы вкладываем в наши тела, а также использовать это, чтобы бороться с экологических токсинов и свободных радикалов, мы не можем контролировать. Мы можем контролировать то, что мы выбираем, чтобы поесть, однако, и простых углеводов (сахара), найденные в изысканных и обработанных полуфабрикатов, что многие из нас потребляют то, что сломать наши клетки кожи и преждевременно стареют нас. Но не обманывайте себя - углеводы хороши для вас, если они являются правильный вид.
Комплексные углеводы являются те, найденные в овощах и фруктах
<р> Яркие овощи содержат большое количество бета-каротина, который был показан, чтобы предотвратить некоторые виды рака. темные листовые зеленые содержат фитохимические, которые были показаны, чтобы замедлить, остановить и даже убить раковые клетки в своих треках. Бомбардировке с токсинами наши тела находятся в постоянном состоянии воспаления; клетки разрушаются под напряжением, и это то, что отличает нас от болезней, которые можно предотвратить.
<р> Если вы обеспокоены конкретного заболевания или состояния, вы можете легко целевых его с правильной комбинацией фруктов и /или овощи в виде свежего сока. Вы можете посетить ваш местный книжный магазин или библиотеку, или выходить в интернет, чтобы найти множество ресурсов, которые подробно соки помогут облегчить или устранить симптомы частности вопросы здравоохранения или заболевания.
<Р> Например, остеопороз поражает примерно 75 миллионов люди в Европе, Соединенных Штатах и Японии.
Пита