Таким образом, супер здоровая диета является более важным, чем когда-либо прежде, и родители должны поощрять своих подростков работать в направлении баланса упражнений и здорового потребления пищи.
<Р> Подростки, как правило, поворачиваться к типичных закусочных фаворитов, как картофельные чипсы, кола, конфеты, и жирной, жареной продукты, как картофель фри, замороженные или предварительно сделанные пиццы и мороженого продукции.
Эти элементы могут быть заменены аналогичными закуски, что вкус так же хорошо, или, в большинстве случаев, даже лучше, чем нездоровые закуски подростки, как правило ценить. Вместо чипсов родитель может предложить банановые чипсы; вместо колы родители могут предложить фруктовый сок, а вместо мороженого родители могут поставить свои подростков с замороженных продуктов йогурт. Конфеты бары также могут быть заменены здоровых мюсли закуски, которые одинаково удовлетворительным.
<Р> Родители могут хотите рациона закуски так, что подросток не более потребляют здоровые закуски.
Некоторые подростки просто не знают, когда остановиться перекусов и даже слишком много здоровой закуской не выгодно подростка. Во многих случаях, закуски могут быть помещены в контейнеры для хранения и сумки, и заранее подготовленные для подростков, так что они уже находятся в правильных, здоровых, потребляемых порций. По получении закуски, приготовленные заранее, подросток оценят быстрый доступ он или она должна быстро, здоровых закусок.
<Р> Когда подростки приходят домой с жесткого день в школе, они часто голодные и, глядя на закуску чтобы держать их в течение до тех пор, пока время для обеда. На этот раз это отличное время для родителей, чтобы поощрять своих подростков, чтобы выбрать здоровые выборы пищи. Есть множество супер быстрый закуски, что подростки уверены, чтобы оценить и такие закуски разместить немного слив на кошелек родителей. Давайте взглянем на некоторые здоровые закуски ниже.
<Р> Если родитель имеет горячим воздухом попкорн поппер, время закуски можно доказать весело и хлопот бесплатно.
Гор