*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

Вместо повторного Приготовленные, замороженные мясо лучше Time

<р> В каждом дивизионе жертвенного мяса из, всегда есть люди, которые получают пайки, которые не истощенных раз обильный обед. Вместо того, чтобы повторно приготовлены, мясо следует хранить в свежем состоянии и замораживали в морозильной камере. Эксперт по здоровому образу жизни от Perpasti (здоровых Индонезия Autos Практикующие Association), д-Phaidon L Toruan, ММ сказал, что если мясные блюда, приготовленные не из то не следует повторять более, чем 1 раз. Он сказал, что есть две причины не готовить мясо, пока несколько раз.

Первая причина заключается в уничтожении содержания белка в мясе, когда приготовленные снова, так что их преимущества уменьшилась. Чем чаще повторно приготовленный, структура белка, который является основным содержанием в мясе будет более повреждены и в конечном итоге не полезно. "Кроме того, тело также необходимо ферменты расщепляют белки. Белки повреждения после мясо приготовлено снова и снова, не только снижается выгоды, но это будет грабить фермент-фермент в организме," сказал д-р detikHealth Phaidon при контакте в воскресенье (6/11/2011).

Не только структура белков в мясе повреждены, содержание жира, а также масло, которое используется для приготовления пищи также приведет к изменению при нагревании многократно. Структура масла, который был нагрет более чем один раз, как правило, превращаются в транс масел, которые зло. В кровеносных сосудов, транс масло может косвенно увеличивает риск воспаления, который влияет на эластичность кровеносных сосудов. Кроме того, масло также очень потенциально может произойти засорение кровеносных сосудов.

Любое состояние, которое возникает в кровеносных сосудах повлияет на работу сердца как органа, который качает кровеносные сосуды. Поэтому не будет неправильным сказать, что привычка приготовления мяса, пока не повторил также увеличить риск сердечных проблем. "По дороге я думаю, корректная обработка экспертов пищевых будет более компетентным, чтобы объяснить. Но я думаю, вместо неоднократно приготовленные свежее мясо будет более здоровым, если заморожены в морозильнике например," продолжал доктор Phaidon.

<Р > Howdo вы думаете? Pleasetryat home.And Спасибо за readingthis simplearticle.

Warm greetingsfrom меня.


Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.