Ксилит Сахар
который имеет белый кристаллизованный вид выглядит и на вкус как сахар exacltly. Преимущества принимая ксилит как subtitute к нормальной сахара, что он имеет более низкие калории и много других преимуществ здоровья, которые я объясню ниже.
<Р> Принимая ксилит в вашем рационе является эффективным, поскольку он уменьшает возможность получения кариеса а также имеет более низкие калории, которые помогут вам похудеть.
Как ксилит является естественным веществом, чаще всего в фруктов, таких как ягоды это номер один безопасный заменитель сахара, который вы можете взять в свой ежедневный рацион.
<Р> Вы можете найти продукты с ксилитом, таких как жевательная резинка, конфеты и даже в зубную щетку. Рекомендуется принять 15 граммов в день, чтобы уменьшить шансы на получение кариеса. По едят эти продукты после каждого приема пищи вы будете получать самые beneftits от xylitol.Another хороший повод, чтобы принять ксилит, что он может реминерализации зубов, что делает их сильнее.
<Р> Важно также помнить, что принятие слишком много ксилит может дать вам слабительное реакции и должны быть приняты в разумных количествах. Ксилит не быть съеденным собак, как это может иметь эффект токсичности, а также может снизить уровень сахара в крови. Симптомы отравления являются рвота, мышечная слабость, seazures и кома
. <Р> Люди, страдающие диабетом, извлечь большую пользу из ксилита, как он поглощает очень медленно, как только потребляется и не производить их глюкозы levels.It имеет тот же сладость как сахар делает и низкий GI.
It также было сказано, что ксилит также является эффективным в предотвращении инфекции уха
. <р> Принимая ксилит в свой ежедневный рацион, вы и ваша семья будет выгоду от этого природного заменителя сахара во многом и предотвращения кариеса и ушных инфекций в будущем.